Мінус 10 кг протягом місяця: «скраб», який допоможе швидко прочистити шлунок і «зігнати» великий живіт (відео)
Попри війну, в мережі залишаються актуальними поради з догляду за фігурою. Наприклад, велику кількість переглядів збирають відеоролики приготування «чарівних» смузі для очищення організму.
Ось і нині один з популярних відеоблогерів розповів, як приготувати «скраб» для кишечника на основі насіння льону, кунжуту та звичайного кефіру.
Складники:
- 2 чайні ложки льону;
- 2 чайні ложки кунжуту;
- 1 чайна ложка ізюму;
- 4 чорносливу. 4 кураги;
- 240 мл води.
- 240 мл кефіру.
Запорукою успіху, стверджує автор відео, є корисні властивості льону, який стимулює діяльність шлунково-кишкового тракту і виводить шлаки та токсини з організму. Цей вплив ще більш посилює кунжут, який благотворно впливає на травлення та обмінні процеси в організмі.
Вживати чарівну суміш слід по одній склянці на ніч, так можна втратити за місяць до 10 зайвих кілограмів.
Процес приготування коктейлю дивіться на відео.
[embedded content]
Нагадаємо, раніше дієтологи розповіли, як ефективно боротись з дитячим ожирінням, яке теж може бути наслідком стресів під час війни.
122
Читайте нас у Telegram-каналі, Facebook
та Instagram
